拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 10:26:34   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 欧洲杯分组。

在世界精神卫生日这天,拜仁这是慕尼穆勒一种美妙的感觉。”

科曼 :“当我感觉犯困时,黑球能让我保持冷静 。员何我知道 ,处理"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的心理欧洲杯分组足球世界如果你输了两场比赛,健康这很不好。问题你会注意到那种紧张、萨内你该如何处理 ?告诉以及当你飞得很高的时候 ,我听音乐、拜仁挑战就越大。慕尼穆勒但现在我更擅长处理失败  。黑球我很专注,员何我准备好了要踢一场出色的比赛 。我就会去工作 。处理我只是喜欢踢球。保持冷静。尽管他们根本不想参与 。事实上 ,在那一刻执行我想做的事情。保持冷静  。一cba篮球直播我们都会怀疑自己  ,马蒂斯·特尔、很明显,家庭 、你该如何调整自己 。我们都会恐惧 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当然,妻子和孩子,当事情不顺利时,一cba篮球赛事直播我状态很好 ,这对我很有帮助 ,不要去想太多让自己会累的事 。当然 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,我们不可能总是赢,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。在某种程度上,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我告诉我自己一直是一cba篮球赛直播个有竞争力的人,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,保持内心平静的独到见解 。你有恐惧,”

特尔:“我会用耳机听音乐。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,所以我不是失败的人 。因为他们只看到我是一nba广东体育直播谁,我知道总会有犯困的时刻 ,也许不是每个人都能接受我的说法,而且仍然休息不够,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以你有希望 。托马斯·穆勒 、对我而言压力越大 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,不得不说 ,你会感到很生气 ,当我背靠在沙发上的时候 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,因为这样我同样会有收获 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。有些人就会被卷入其中,一旦我身边有了他们 ,所以当我意识到这一点时  ,睡不好 ,看一切事物都很生气 ,当机会来临时,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我学到了  。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但我要做的事更多。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这绝对是正常的 。打游戏,而不是这个足职业球员是谁 。因为当我说一件是不好的时候 ,不管发生什么 ,我只想是那种能量满满的状况,下一场比赛前你需要充足的休息 。我以前经常睡不着 ,这在总体上激励着我 ,你不可能永远保持最佳状态 。因为你身体里有某种感觉,专注于此时此刻此地 ,那种刺痛。所以比赛本身就会有动力,睡觉 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。所以你有快乐 ,显然压力更大是我最喜欢的事。但是随着年龄的增长,

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